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***0112
마그네슘 315mg 고함량에 비타민B까지 함유되어 이거 1정이면 아주 든든합니다! 어머니께서 다리도 자주 저릿하시다고 하여 마그네슘 12개월분 보내드렸어요 1통당 4개월분 넉넉한 용량에 가격도 너무 착해서 타사랑 비교해봐도 가성비가 너무 좋아서 셀트리온거를 선택하지 않을수가 없더라구요 좋은 원료로 성분과 함량에 집중한 셀트리온 이너랩 마그네슘! 꾸준히 구매할 예정입니다!
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***o4905
제가 처음 마그네슘을 먹기 시작한 이유는 밤에 자다가 다리가 뒤틀리는 증상때문이였습니다 어떤분들은 눈밑이 떨려서일수도,다리에 쥐가나서 불면증때문일수도있겠죠 뭣도 모르고 접하게 된 영양제인 마그네슘을 복용하다보니 그외에도 몸안에서 많은작용을 한다는걸 알게되었네요 영양제는 복용하는것도 중요하지만 그 영양제가 본인의 몸안에서 어떤 이로운작용을 하는지 아는것또한 중요하다고 생각합니다 그걸 잘 알면 다른 영양제를 선택할때 중첩되지않게하는 팁도 생기게되구요. 식이유황이라고도하는 마그네슘은 체내에서 생성되지않기때문에 반드시 섭취를 통한 보충이여야하고 음식으로도 보충할수있지만 마그네슘이 들어있는 식품은 한정적이며 그 함량또한 낮아서 저는 영양제를 선택했답니다 우리의 몸을 이완시켜주는 작용을 주로하는데 그러기에 수면의 질을 개선시켜주기도하고 혈행을 원활히 하며 신경계의 릴렉싱,근육떨림을 완화시키기도하죠 처음에는 칼슘과 마그네슘이 2:1로 섭취하는게 가장 좋은줄알았지만 마그네슘은 단일로 복용하는게 더 낫다고하데요 그래서 함량 높은 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315를 구매하게되었고 315라는 숫자에서 알수있다시피 1정당 315mg의 마그네슘을 4개월간 복용할수있는 경쟁력있는 가격의 한통까지 그외 마그네슘과 함께 복용하면 시너지를 주는 비타민B군도 들어있어서 선택을 안할수가 없겠더라구요 물론 저는 액티브 비타민B를 따로 복용중이긴하나 수용성 비타민인 B같은경우 안정적인 메가도스도 가능하기에 구매에 주저할필요가 없었네요 산화마그네슘은 장내에서 물을 끌어당겨 용변보는게 어려운분들께도 꽤나 도움이 되기때문에 변비에도 탁월한 선택이라고생각합니다 마그네슘이 여러종이있으나 가격적인부분에서 만만치않고 그에비해 저렴한 가격의 산화마그네슘이 생체이용률이 떨어진다는 단점때문에 국내에서 눈을 돌려 해외제품들을 복용하시는분들도 많을테지만 연구결과 산화마그네슘이라해도 그다지 다른 마그네슘에 비해 혈액내 체내흡수율이 떨어지지않는다는 데이터도 있고 다른 마그네슘이랑은 다르게 1정에 높은 함량을 넣을수있단 아주 매력적인 메리트가 있죠 저도 다른종류의 마그네슘을 복용해봤지만 가격만 비싸고 산화마그네슘과 큰 차이는 없는것같아서 국내에서 가장 믿을수있는 셀트리온 마그네슘으로 복용중네요 마그네슘같은경우 즉각적인 효능을 보긴힘들지만 3개월정도 꾸준히 복용하면 쥐나던것도 눈밑이 떨리는것도 불면증도 점차 개선됨을 느끼시게될겁니다 그리고 알게모르게 우리몸에서 아주 이로운 많은 일들을 하니 자신의 몸을 위해 마그네슘정도는 꼭 복용하셨으면 좋겠네요 끝으로 제 삶의 질은 마그네슘을 복용하기전과 후로 나뉜다고생각해요 진짜 다른건 안먹더라도 오마비 (오메가 마그네슘 비타민B)는 필수라는 건 다들 아실듯하고 아직 모르신다면 복용후에 얼마나 자신의 삶에 질이 개선되는지 느껴보셨음합니다 저처럼말이죠 약사이즈는 가장 무난한 츄어블 비타민C와 함께찍은 사진 첨부할께요.
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***o4905
드디어 마그네슘 리뷰를 하게됬네요 칼마디제품 복용하다가 단종되서 어쩜좋아 하던와중에 파워 스피드 마그네슘이 새로 런칭되서 일단은 다른브랜드 마그네슘 다 소진하고 이 제품으로 바로 주문했습니다 칼슘과 마그네슘 함량의 비율을 2:1로 복용하는것도 이상적이지만 여럿알아보니 의외로 같이 복용하는 미네랄들끼리 상충작용을 해 마그네슘은 단일로 복용하는게 체내흡수엔 더 좋다하더라구요 그냥 막무가네로 마그네슘은 무조껀 복용해야된다고 알고있지만 막상 뭣때문에 마그네슘을 먹어야하는가를 쓰려니깐 머릿속이 어질어질하네요 일단은 신경계의 안정과 근육완화 수면의 질 상승정도가 대표적인 작용으로 앞서 말한 작용들이 우리의 몸을 차분히 다운시키는게 주여서 마그네슘은 자기전 복용이 가장 효과적이고 이 마그네슘 이란게 종류도 상당히 많아요 이에관한건 한달후 후기에 서술해보려합니다 파워 스피드 마그네슘은 국내에서 가장 대중화된 산화 마그네슘으로 하루권장 최대함량을 315mg를 넣은 제품인데 그 외 셀레늄과 비타민B1,2,6도 각 하루 권장 100%를 꽉꼭 채워넣었답니다 요렇게 꽉꽉 채워넣은건 마그네슘이 비타민B군이랑 함께 복용했을때 가장 좋은 시너지효과를 내기 때문인것같네요 고함량 마그네슘이지만 생각보다 약사이즈가 크지않아서 더 좋구요 원래 마그네슘은 분자량이 큰편이라 높은 함량을 넣을수록 약 크기가 커지거든요 그래서 대부분의 마그네슘 영양제들의 약 크기가 큰 이유죠 한통 구매하면 4개월간 복용할수있는 짐승용량에 가격까지 저렴해서 무조건 구매해야하는 머스트헤브템이라 생각합니다 마그네슘은 복용전과 복용후 삶의 질이 완전히 달라지는 아주 은혜로운 영양제로 아직 복용을 망설이는분이 계시다면 일단 묻지도 따지지도 말고 한번 드셔보시길.
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***langlee@hanmail.net
요즘 좀 잠도 못자고 피곤해서 구매했었요~부모님이랑 하나씩 나눠서 먹었는데 확실히 꾸준히 먹으니까 잠도 푹~~자구 컨디션도 좀 좋아지는거 같아요~^^ 함량도 높고 4개월분이라서 너무 좋아요~ 주변에 잠 잘 못자는 지인들한테도 선물해아겠어요~^^ 믿고 먹는 셀트리온 파워 스피드 마그네슘 315!! 강추해요!!
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***langlee@hanmail.net
요즘 좀 피곤하고 컨디션이 안좋아서 파워 스피드 마그네슘315 주문했어요~^^ 4개월분이라서 넉넉하고 좋아요~ 요즘 부모님도 건강 걱정 많이 하셔서 같이 먹으려고 주문했어요~^^ 확실히 먹으면 좀 피곤함이 덜한것 같아서요~ 피곤할때마다 한번씩 먹으면 좋은거 같아요~^^
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활력에너지
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4개월분대용량
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